Miért hiányzik az, aki bántott?
Amikor a szíved visszahúz oda, ahol megsérült
Talán ez az a kérdés, amit a legnehezebb kimondani.
Még magadnak is.
Mert hogyan lehetne elmagyarázni, hogy hiányzik valaki,
aki megalázott, elbizonytalanított, összetört?
Hogyan lehetne erről beszélni anélkül, hogy szégyent éreznél?
És mégis…
ott van benned.
A hiány.
A vágy.
Az üresség.
Nem az fáj a legjobban, amit tett
Hanem az, ami nem lett belőle
Amikor hiányzik, nem a veszekedések jutnak eszedbe.
Nem a sírás.
Nem az éjszakák, amikor nem értetted, mi történt.
Hanem az eleje.
Az ahogy rád nézett.
Ahogy figyelt.
Ahogy különlegesnek érezted magad mellette.
És ez az emlék nem halványul el, csak mert közben fájt.
Sőt.
Minél nagyobb volt a fájdalom, annál erősebben kapaszkodsz abba, ami egyszer szép volt.
A hiány nem logikus
Ezért szégyelled
Talán mondták már neked:
„Ez beteges.”
„Miért nem tudod elengedni?”
„Hát nem emlékszel, mit tett veled?
”De a hiány nem ész kérdése.
A tested nem érti az érveket.
Az idegrendszered nem gondolkodik erkölcsben.
Ő csak emlékszik arra, amikor jó volt.
És amikor most üres, visszanyúl oda, ahol egyszer meleg volt.
A váltakozó szeretet erősebb kötést hoz létre, mint a folyamatos
Ez az egyik legfájdalmasabb igazság.
Amikor a szeretet:
- egyszer jelen van
- aztán eltűnik
- majd újra visszatér
az függőséget hoz létre.
Nem azért, mert gyenge vagy.
Hanem mert az idegrendszered megtanulta várni.
Várni a jó pillanatot.
Várni az üzenetet.
Várni a visszatérést.
És amikor most nincs ott…
a tested még mindig vár.
Nem csak ő hiányzik
Hanem az, aki mellette voltál
Talán ez a legnehezebb része
Nem csak őt veszítetted el.
Hanem önmagad egy verzióját.
Azt, aki:
- hitt
- remélt
- szeretett
- jövőt látott
És amikor ő nincs, ez a részed is eltűnt.
Ezért fáj ennyire.
Ezért nem „csak egy szakítás”.
Ez gyász.
A hiány sokszor nem a másik iránt szól
Hanem a meg nem kapott szeretet iránt
Lehet, hogy nem ő hiányzik.
Hanem az, amit tőle sosem kaptál meg igazán.
A biztonság.
Az állandóság.
Az elfogadás
.És a szíved még mindig abban bízik, hogy talán egyszer még megkapja.
Ez nem naivitás.
Ez emberi vágy.
A szégyen bezárja a fájdalmat
„Hogy hiányozhat még mindig?”
„Hogy lehetek ilyen gyenge?”
„Más már rég továbblépett.
”Ezek a mondatok nem segítenek.
Csak elhallgattatnak.
Pedig a hiány nem azt jelenti, hogy vissza kell menned.
Csak azt, hogy valami nagyon fontos megsérült benned.
A hiány nem jel
Nem üzenet
Nem útmutatás
Ez nagyon fontos.
A hiány nem azt jelenti, hogy rossz döntés volt elmenni.
Nem azt jelenti, hogy vissza kell fordulnod.
Nem azt jelenti, hogy nélküle nem vagy egész.
A hiány egy idegrendszeri reakció egy hosszú, érzelmileg intenzív kötődés után Elmúlik...
De nem siettethető.
Nem kell most erősnek lenned
Nem kell „túllépni”.
Nem kell „pozitívan gondolkodni”.
Nem kell elengedni.
Elég, ha nem fordulsz magad ellen azért, mert hiányzik.
Elég, ha kimondod:
„Ez most fáj.”
És ez rendben van.
Az első lépés nem az elengedés
Hanem a megértés
Amíg nem érted, miért hiányzik,
addig azt hiszed, hogy ő hiányzik.
Ezért készült a nárcisztikus párkapcsolati teszt.
Nem azért, hogy megmondja, mit tegyél.
Hanem hogy segítsen megérteni:
- mi kötött hozzá
- mi tartotta fenn a kapcsolatot
- mi történik most benned
– anonim
– néhány perc
– személyre szabott, írásos visszajelzés
– e-mailben, legkésőbb 24 órán belül
A szolgáltatás egyszeri díja: 4 990 Ft